HAKKIMDA

adsiz tasarim 5 1.png

BURAK ÜNSAL
KİMDİR?

Spor hayatım 2015 yılında arkadaşlarımla spor salonuna attığım o ilk adımla başladı. O gün atılan bu basit adım, kısa sürede hayatımın merkezine yerleşerek bir tutkuya dönüştü.

Adnan Menderes Üniversitesi BESYO eğitimimle teorik altyapımı güçlendirirken, 2019-2024 yılları arasında katıldığım podyum yarışmalarıyla bu bilgileri en zorlu şartlarda test etme fırsatı buldum. Bu sürecin zirvesi ise 2024 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası’nda kazandığım Türkiye 2.’liği oldu.

Beslenme, antrenman teknikleri ve doğru takviye kullanımı konularındaki uzmanlığımı, sahada bizzat deneyimleyerek pekiştirdim. Yarışma hazırlık süreçlerindeki yoğun tempo, bana sporun sadece bir hobi değil; beslenme, doğru antrenman metodolojisi ve supplement kullanımıyla örülü bir disiplin bütünü olduğunu öğretti.

Şimdi ise tüm bu birikimi, senin potansiyelini keşfetmen için kullanıyorum. Vizyonum; sadece seni hedefine ulaştırmak değil, bu yolda seninle birlikte yürüyerek gelişimine her an ortak olmaktır.

Yeni başlıyor olman ya da yerinde sayıyor hissetmen fark etmez; psikolojik ve fiziksel tüm engelleri birlikte aşmak için buradayım.

Bu yolculuğa birlikte çıkmaya ne dersin?

DENEYİMLE ŞEKİLLENEN BİR SİSTEM

Bugün uyguladığım koçluk sistemi yalnızca teorik bilgiye değil; yıllar süren eğitim, yarışma deneyimi ve sahadaki gerçek uygulamalara dayanıyor.

chatgpt image 14 tem 2026 16 40 35

2015

adsiz tasarim 7 1

İlk Adım

Arkadaşlarımla birlikte attığım ilk adım, kısa sürede hayatımın en büyük tutkusu haline geldi. O gün başlayan yolculuk, bugün uyguladığım koçluk sisteminin temelini oluşturdu.

2019

adsiz tasarim 7 1

Eğitim ve Gelişim

Adnan Menderes Üniversitesi BESYO eğitimimle teorik bilgimi güçlendirirken, antrenman ve beslenme alanındaki yaklaşımımı bilimsel temeller üzerine inşa ettim.

2019 – 2024

adsiz tasarim 7 1

Yarışma Deneyimi

Yıllar boyunca katıldığım vücut geliştirme yarışmaları, bana disiplinin, istikrarın ve doğru planlamanın gerçek başarının temelini oluşturduğunu gösterdi. Bu süreçte öğrendiğim her deneyim, bugün danışanlarıma sunduğum sistemin bir parçası oldu.

2024

adsız tasarım (30)

Türkiye 2.'liği

2024 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası'nda elde ettiğim Türkiye ikinciliği, yıllar süren disiplinli çalışmanın, bilimsel yaklaşımın ve doğru sistemin en somut karşılığı oldu.

Bugün

adsız tasarım (30)

Aynı Sistemi Danışanlarıma Aktarıyorum

Bugün sahip olduğum bilgi, eğitim ve saha deneyimini; danışanlarımın hedeflerine güvenle ulaşmaları ve bu başarıyı sürdürülebilir hale getirmeleri için kullanıyorum.

KOÇLUK YAKLAŞIMIM

Her danışanın hedefi, yaşam tarzı ve fiziksel seviyesi farklıdır. Bu yüzden tüm süreç tek bir program üzerinden değil, tamamen kişiye özel bir sistem üzerinden ilerler.

🎯 Kişiye Özel Planlama

Hazır programlar yerine sana özel oluşturulan sistem.

📈 Sürekli
Takip

Gelişimine göre düzenli analiz ve güncellemeler.

🧠 Bilimsel Yaklaşım

Antrenman ve beslenme tamamen bilimsel temellere dayanır.

🤝 İletişim ve Destek

Koçluk yalnızca program göndermek değil, sürecin her anında yanında olmaktır.

DANIŞANLARIN GÖZÜNDEN

“Daha önce birçok program denedim ama ilk kez bana gerçekten uygun bir sistemle çalıştım. Sürekli takip edilmek motivasyonumu korumamı sağladı ve hedefime düşündüğümden daha kısa sürede ulaştım.”

5 / 5 üzerinden değerlendirildi
Demir K.
Natural Coaching • 16 Hafta

“Sadece antrenman programı değil, beslenme, iletişim ve düzenli geri bildirim sayesinde süreci çok daha bilinçli yönettim. Artık neyi neden yaptığımı biliyorum.”

5 / 5 üzerinden değerlendirildi
Mert A.
Elite Coaching • 24 Hafta

“Burak Hoca’nın en büyük farkı, herkese aynı programı vermemesi. Süreç tamamen bana göre planlandı ve her hafta gelişimime göre güncellendi. Kendimi hiç yalnız hissetmedim.”

5 / 5 üzerinden değerlendirildi
Sıla Y.
Online Coaching • 12 Hafta

Sıkça Sorulan Sorular

Hangi hizmetleri sunuyorsun?

Kişiye özel antrenman programları, sürdürülebilir beslenme sistemleri ve düzenli gelişim takibi sunuyorum. Amacım, kısa vadeli sonuçlardan çok uzun vadeli ve kalıcı bir değişim sağlamaktır.

Evet. Her program; hedeflerin, fiziksel durumun ve yaşam tarzın analiz edilerek tamamen sana özel şekilde oluşturulur. Hazır planlar yerine kişisel sistem uygulanır.

Bu süreç kişiden kişiye değişir. Ancak doğru sistemle ilerlediğinde ilk değişimleri kısa sürede görmeye başlarsın. Asıl hedef, kalıcı ve sürdürülebilir gelişimdir.

Evet. Antrenman süreci, beslenme sistemi ile birlikte planlanır. Amaç katı diyetler değil, günlük yaşamına uyum sağlayan sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmaktır.

Evet. Süreç boyunca aklına takılan her konuda iletişim kurabilir, düzenli geri bildirim alabilirsin. Gelişimin sürekli takip edilir ve program buna göre güncellenir.

Değişim Bir Kararla Başlar.

Bugün ilk adımı at, birlikte sana en uygun sistemi oluşturalım.

bilgi@burakunsalcoaching.com
Süreci Başlat
Scroll to Top